El 9 y 10 de Agosto del 08 entrenaremos en Tandil pre Tetra Chapelco para todos los niveles divididos en dos grupos, uno de principiantes y al mismo tiempo pero en otro circuito para intermedio - avanzado, con idea de entrenar bien para Trasmontaña y Tetra de Chapelco y para los más nuevitos, un entrenamiento diferente, con nuevas experiencias...

 

Entrenaremos mucha técnica en senderos, subidas y bajadas.  Hay unos circuitos increíbles,  lo que nos permite también  es que cada uno podrá entrenarlo a su ritmo, una vez que lo conozcamos.  Los circuitos estarán marcados con cintas y contaremos con el apoyo de vehículos que nos llevaran el gatorade y nos proveerán de auxilio mecánico. A diferencia de enero este Tandil agregaré un entrenamiento de running de aventura luego de la bici para los que corren el tetra. Esto se hará el día sábado. Los que no lo corren seguirán entrenando en bici.

 

Como estamos en pleno invierno el alojamiento se hará en los dormis de un camping, o el que vaya con familia irá a cabañas (las cabañas deberán contratarlas ustedes y se le descontará el precio del alojamiento). Por la experiencia pasada se harán dos noches de alojamiento y el entrenamiento lo empezaremos el sábado ,dando tiempo a aquel que viaje el mismo sábado, pero entrenaremos pasado el mediodía.

Actividad:

Sábado:

Algunos salida temprano a Tandil otros ya estaremos allá.

Llegada a Tandil y ubicación el los dormis. A la mañana aprovecharemos para hacer el curso de mecánica.

Almuerzo liviano

13 hs: salida a entrenar : fondo + circuito trabado, luego de la bici running de aventura

Cena> asado criollo con vino , Gaseosas, Agua mineral. ensaladas, achuras, asadito y postre .

 

Domingo

8 hs: desayuno

9 hs: Salida a entrenar. Entrenamiento de  fondo  en circuito con desniveles, muyyy lindo y  apoyo de mountain biker de Tandil.

13 hs finalización del entrenamiento